par WAcKlcxakJ | Août 8, 2019 | Bien-être
Ces jours-ci, tout vous stresse : votre situation budgétaire, votre travail, l’ambiance à la maison… Et vous êtes tendue à vous rompre ? Voici quelques astuces antistress pour garder le sourire quoiqu’il arrive. Anticipez les événements À votre réveil, pensez à une...
par WAcKlcxakJ | Juil 25, 2019 | Bien-être
Votre mari vous reproche l’absence de soutien face à vos enfants Quand votre mari prend une résolution, vous prenez souvent le parti de votre enfant contre lui. S’apercevant qu’il est considéré comme le méchant dans l’histoire, il vous fait des reproches....
par WAcKlcxakJ | Avr 16, 2019 | Bien-être
Les relations amicales sont plus que de simplement partager des rires autour d’une tasse de café. En fait, elles contribuent à votre bien-être et à votre santé mentale et même physique. En effet, l’absence de relations d’amitié augmente de 50 % le risque...
par WAcKlcxakJ | Avr 12, 2019 | Bien-être
L’anxiété est une émotion normale et souvent saine. Cependant, lorsqu’une personne ressent régulièrement des niveaux disproportionnés d’anxiété, elle peut devenir un trouble médical. En fait, les troubles anxieux forment une catégorie de diagnostics...
par WAcKlcxakJ | Avr 3, 2019 | Bien-être
Avez-vous parfois l’impression que votre famille n’est qu’une bombe qui attend d’exploser à nouveau ? Constatez-vous que vous, votre conjoint et vos enfants êtes toujours en train de passer d’un conflit à l’autre ? Ressentez-vous...